陳醬九八七:喝酒的你必須要知道,飲酒三不吃!酒後三不飲

 
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陳醬九八七:喝酒的你必須要知道,飲酒三不吃!酒後三不飲

酒,是一種特殊的飲料,由於酒精的作用,人們在入口下喉時就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,而且入腸下肚後,還會感到渾身溫熱,肢體鬆弛,神經興奮,精力增長。除了心情上與季節契合,喝點酒對養生也是大有好處。

然而,酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節制,濫飲猛喝,或者搭配的食材不當,就會損害身體健康。

莫飲卯時酒卯時:上午5-7點古人稱酒為諸葯之長。它性溫,味甘苦辛,適量飲用具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神等功效,但需要掌握一定的時間和方法。
「莫飲卯時酒,昏昏醉到酉」。不要在早晨喝酒,不然一天到晚都打不起精神。人體是依靠肝臟來排毒的,肝臟的工作效率晚上高,清晨較低。若清晨飲酒,肝臟無法及時解毒,導致血液中酒精濃度提高,再加上早起後腸胃空空,很容易使得肝臟受損。《瑣碎錄》中也有提到「莫飲卯時酒」,這些都說明清晨飲酒對健康不利。
1,酒後不宜喝濃茶,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升。
2,酒後不宜喝汽水。白酒忌汽水。汽水中含有大量的二氧化碳,對人的腸胃有損壞,會刺激胃粘膜,減少胃酸分泌。影響消化酶的產生,甚至導致急性腸胃炎,胃痙攣等。

3,酒後不能喝醋,有傳言醋能解酒。錯誤的。醋中的酸性物質加重對胃粘膜的刺激,會誘發胃,十二指腸潰瘍或是急性胰腺液等疾病

健康喝酒,謹記「飲酒三不吃」
1、不吃鎮靜葯、安眠藥或抗過敏葯

和酒一起服用,會使中樞神經受到抑制,輕則出現神志恍惚,昏昏欲睡,身體活動不協調;重則使抑制加深,呼吸困難,昏迷,血壓下降。

2、不吃熏臘食品

因為其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌症。

3、不吃榴槤

榴槤含有硫的化合物,吃榴槤再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。




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