女明星產後9天就「復工」,如今虛弱肉眼可見,網友:太不明智

 
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女明星產後9天就「復工」,如今虛弱肉眼可見,網友:太不明智

很多人都知道,女性生完孩子身體都很虛弱,通常會有一個月的調養期,就是人們常說的「坐月子」,產後不好好坐月子,不僅會影響身體恢復的進程,甚至會傷害到身體健康。

很多女明星在生產之後,都會為了事業,在非常短的時間恢復產前的身材,一旦不能快速恢復身材,就可能會被吐槽,甚至被大眾遺忘,人們總是一邊感嘆女明星們產後身材恢復的真好,一邊質疑女明星是不是坐月子都在減肥?
女明星產後9天就出門工作,如今虛弱肉眼可見,網友:實在是不明智
穎兒和付辛博參加真人秀《妻子的浪漫旅行》的時候,穎兒就爆料:夫妻二人婚前設立了AA制的生活原則,直到穎兒懷孕生子丈夫一分錢也沒給過自己,自己一直沒有戲拍,沒有收入,她壓力非常大,所以生孩子的時候都過得特別節儉。

所以生完孩子的第四天穎兒就開始減肥了,生產完的第9天就為復工做準備了,因為懷孕之後她就喪失了經濟來源,她認為只有快點復出拍戲,才能解決自己的經濟危機。

於是穎兒在產後9天開始工作,每天帶著束身腰帶,24小時綁在身上,在月子期間從120斤暴瘦到94斤,但是穎兒表示,自己的這種行為,讓身體受到很大的傷害,身體素質越來越差,經常四肢酸痛,體力不支,得不償失。

對穎兒的這種自虐式行為,很多寶媽表示很無語,簡直是太不明智。也有網友認為,她的老公沒有男子漢氣概,刻薄無知,連自己的妻子歐照顧不好,還要結婚。
坐月子對寶媽產後恢復至關重要,這些秘籍要收好
對女性而言,生孩子是一腳踩進了鬼門關,生完孩子坐月子是至關重要的事,無論是寶媽還是寶爸,都是孕育孩子的參與者,做好照顧好孩子的同時,也要兼顧照顧好生完孩子的媽媽,尤其是寶媽自己要懂得愛惜自己的身體,月子期間不注意,很多麻煩都會在事後找到你。

1. 不吃生冷,滋補得當

中醫中講究一種說法:女性產前身體猶如一團烈火,生產後就想一塊寒冰,因此,產後必須注意保暖,不僅是身體上的保暖,飲食方面更要避免攝入寒性或者生冷的食物,內外一起保暖才算暖。

另外還要注意滋補,月子期間要循序漸進的對身體進行調養,也不能突然就開始大補,起副作用,合理安排膳食營養。

2. 按時休息,適當運動

女性在月子期間要好好休息,但是不是卧床不起,合理的睡眠時間有助於產婦更好更快的恢復身體健康和精神狀態,一直躺著休息,不僅不利於身體的恢復,還可能引起其他問題,比如惡露排不凈。

月子期間是需要適量運動的,但是不能過多,過勤,過於激烈。選擇舒適的健身項目活動活動筋骨就行了。

3. 注意衛生

月子期間可以選擇非盆浴的方式清洗私處,養成良好的衛生習慣,不僅可以保障身體的舒適度,也會讓產婦心情更舒暢。

對於穎兒月子期間減肥上班的事兒你怎麼看呢?歡迎屏幕下方留言




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